BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki murdarilik hatının daralması olarak deyiş edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza revan sinirlere baskı yapmaktadır.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında il

Ayakkabı yıkarken şayet makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız var ise ayakkabıyı makineye yalnız başına çatlamak gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler muhtevain özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik yetişekı ayarlanır. Suhunet 40 gömlek ve sıkma da en fazla 600 devire ayarlandığında kişi spor ayakkabı modelle